ΕΡΕΥΝΑ: Το 2024, 40,8 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν με τον ιό HIV

31,6 εκατομμύρια λάμβαναν αντιρετροϊκές θεραπείες.

 Τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, η θεραπεία και η πρόληψη του HIV έχουν προχωρήσει δραματικά μέσω αποτελεσματικών αντιρετροϊκών θεραπειών (ART) και προφύλαξης πριν από την έκθεση (PrEP), μετατρέποντας τον HIV

Πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας; Οι δερματολόγοι συμφωνούν: Το κάνουμε λάθος από την αρχή

 

Όταν μιλάμε για το λούσιμο των μαλλιών, πρέπει να ξεκαθαρίζουμε ότι δεν υπάρχουν κανόνες που να ισχύουν για όλους.

Η σωστή συχνότητα εξαρτάται από ατομικούς παράγοντες όπως ο τύπος του τριχωτού της κεφαλής, η παραγωγή σμήγματος, το κλίμα, η καθημερινή

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ...ΜΕΝΟΥ : Οι 20 γιορτινές συνταγές για να απολαύσεις!!

     Με τον καταιγισμό συνταγών που επικρατεί πλέον σε tv - internet - περιοδικά όπου και να αναζητήσει κανείς προτάσεις για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, είναι σίγουρο ότι θα βρει οτιδήποτε σε εκατοντάδες παραλλαγές και μια χαρά θα ...μπερδευτεί για το ποια απ΄όλες να προτιμήσει.

Οι σαρμάδες που αγαπά η Καστοριά και η Μακεδονία (συνταγή)

Γιορτινό τραπέζι στην Καστοριά χωρίς σαρμάδες δεν γίνεται...

 Κείμενο Αποστόλου Δ. Σαχίνη

Η “αρμιά”

Η “αρμιά” ή “λαχαναρμιά” γίνεται από λάχανα και αλάτι, και διατηρείται σε ειδικό ξύλινο καδί. Για να επιτύχει η “αρμιά”, τα λάχανα πρέπει να έχουν παχνιστεί, ώστε ο “αρμόσμος” να είναι τσουχτερός και ευχάριστος στη γεύση. Με την αρμιά παρασκευάζουν τους “σαρμάδες”, που

Ιδέες για τις πιο ιδιαίτερες ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΕΣ!!

 Κανένας "νόμος" δεν ορίζει ότι βασιλόπιτα οφείλει να είναι αποκλειστικά το πατροπαράδοτο τσουρέκι ή κέικ τα οποία κατά βάση συνηθίζονται. 

ΔΗΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ : Το εορταστικό Πρόγραμμα “8 με 8” ΟΛΕΣ οι εκδηλώσεις (8 Δεκεμβρίου 2025 – 8 Ιανουαρίου 2026)

 

Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου

Έναρξη Εορταστικής Περιόδου

Φωταγώγηση Χριστουγεννιάτικου Δένδρου

Χριστουγεννιάτικες Συνθέσεις με Διακοσμητικά Φαναράκια

         

Οι φωτισμένες συνθέσεις, με λαμπάκια ή κεριά, είναι από τις πιο απλές χριστουγεννιάτικες ιδέες και τα κάθε μορφής μεταλλικά-ξύλινα φαναράκια θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε πολύ εύκολα καλαίσθητες διακοσμήσεις σε εσωτερικούς αλλά και εξωτερικούς χώρους. 

Χριστουγεννιάτικο πολίτικο μενού: Μία πρόταση για το γιορτινό τραπέζι σας (συνταγές)

 

Ιδέες και λύσεις για το γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων.

Κατ αρχάς στολίστε το τραπέζι σας όσο το δυνατόν πιο γιορτινό…”για να φάει και το μάτι”

Στο τραπέζι θα βάλουμε κεριά, το καλό μας τραπεζομάντηλο, το καλύτερό μας καλογυαλισμένο

Χρήσιμα τηλέφωνα - Ν.Καστοριάς

Χρήσιμα τηλέφωνα - Ν.Καστοριάς
Πρώτες ανάγκες                                                                                    Βλάβες
Νοσοκομείο                          Τηλ.:2467055600                                     Ο.Τ.Ε. 2467022121

Οι σούπερ-βιταμινούχες τροφές του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο μπήκε για τα καλά και μαζί του φέρνει και υπερτροφές που θα σας χαρίσουν βιταμίνες, ζωντάνια κι ευεξία. Αρκεί να τις καταναλώνετε καθημερινά.

Τώρα που χορτάσατε με το καρπούζι, το πεπόνι, το ροδάκινο, τα αγγούρια και τις μελιτζάνες,

Ε λοιπόν ας μάθουμε πόσες θερμίδες έχει μια πίτα γύρο χοιρινό ή κοτόπουλο!

 Εσείς ξέρετε πόσες θερμίδες έχει το σουβλάκι; 

Όλοι γνωρίζουμε πως το αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων είναι η πίτα γύρος ή αλλιώς το ελληνικό σουβλάκι.

Παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει: Τι χρειάζεται πραγματικά για μια ευτυχισμένη ζωή;

 

Μια διεθνής ερευνητική ομάδα επιχειρεί να δώσει απάντηση σε ένα από τα πιο διαχρονικά ερωτήματα: Τι σημαίνει τελικά να ζει κανείς μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή;

Παροιμίες μόνο για ενήλικες....

•  
  
  Παροιμίες του τόπου μας, που δεν τις μάθαμε στο σχολείο γιατί είναι για μεγάλα παιδιά …..

Συνταγή για κεραλοιφή βάλσαμο!!

Τι είναι η κεραλοιφή-κηραλοιφή; Είναι μια φυτική, θαυματουργή αλοιφή που φτιάχνεται με κερί μέλισσας και λάδια. Με τα κατάλληλα λάδια, αιθέρια έλαια, βούτυρα, εκχυλίσματα και βιταμίνες, μπορείς να την προσαρμόσεις

6 Καλοκαιρινά Φρούτα Που Πρέπει Να Προσθέσετε Στη Διατροφή Σας

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και οι επιλογές σε νόστιμα, υγιεινά και δροσερά φρούτα είναι πολλές. Από τα κεράσια μέχρι το πεπόνι τα καλοκαιρινά φρούτα