Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026

Αυτή είναι η υψηλότερη γέφυρα της Ελλάδας -Το έργο-θαύμα που κόβει την ανάσα

 







Η γέφυρα του Μετσοβίτικου ποταμού, στις παρυφές του Μετσόβου στην Ήπειρο, αποτελεί ένα από τα πιο εντυπωσιακά τεχνικά έργα της

Εργασία στη σεζόν: Προκλήσεις, συναισθήματα και μαθήματα ζωής!!










 Εργασία στη σεζόν: προκλήσεις, συναισθήματα

και μαθήματα ζωής


Η επαγγελματική μας ταυτότητα δεν είναι πάντα μια

ευθεία γραμμή. Συχνά είναι μια διαδρομή με

Κυριακή 4 Ιανουαρίου 2026

Απόδραση στην «πιο όμορφη πόλη της Ελλάδας» – Γιατί αποκαλούν έτσι την Καστοριά

 







Η εκπληκτική λίμνη Ορεστιάδα, το απίστευτο έθιμο και οι εντυπωσιακές συνοικίες της

Εντυπωσιασμένοι είναι όσοι έχουν πραγματοποιήσει ένα ταξίδι στην Καστοριά και πολλοί από αυτούς την θεωρούν ως την πιο όμορφη πόλη της Ελλάδας. Και η αλήθεια είναι πως πρόκειται για έναν από τους πιο τους τοπ προορισμούς στην Ελλάδα, ψηλά στη λίστα των

Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025

Πεσμένα βλέφαρα: Tο κόλπο που ανορθώνει το βλέμμα αμέσως

 






Για όσες έχουν πιο χαμηλά βλέφαρα, το κλασικό eyeliner δεν είναι πάντα η ιδανική επιλογή. Το δημοφιλές «γατίσιο βλέμμα», μερικές φορές βαραίνει το βλέμμα αντί να το ανασηκώνει.

Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2025

ΕΡΕΥΝΑ: Το 2024, 40,8 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν με τον ιό HIV






31,6 εκατομμύρια λάμβαναν αντιρετροϊκές θεραπείες.

 Τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, η θεραπεία και η πρόληψη του HIV έχουν προχωρήσει δραματικά μέσω αποτελεσματικών αντιρετροϊκών θεραπειών (ART) και προφύλαξης πριν από την έκθεση (PrEP), μετατρέποντας τον HIV

Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2025

Πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας; Οι δερματολόγοι συμφωνούν: Το κάνουμε λάθος από την αρχή

 






Όταν μιλάμε για το λούσιμο των μαλλιών, πρέπει να ξεκαθαρίζουμε ότι δεν υπάρχουν κανόνες που να ισχύουν για όλους.

Η σωστή συχνότητα εξαρτάται από ατομικούς παράγοντες όπως ο τύπος του τριχωτού της κεφαλής, η παραγωγή σμήγματος, το κλίμα, η καθημερινή

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ...ΜΕΝΟΥ : Οι 20 γιορτινές συνταγές για να απολαύσεις!!









































































































































































































     Με τον καταιγισμό συνταγών που επικρατεί πλέον σε tv - internet - περιοδικά όπου και να αναζητήσει κανείς προτάσεις για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, είναι σίγουρο ότι θα βρει οτιδήποτε σε εκατοντάδες παραλλαγές και μια χαρά θα ...μπερδευτεί για το ποια απ΄όλες να προτιμήσει.

Οι σαρμάδες που αγαπά η Καστοριά και η Μακεδονία (συνταγή)












Γιορτινό τραπέζι στην Καστοριά χωρίς σαρμάδες δεν γίνεται...

 Κείμενο Αποστόλου Δ. Σαχίνη

Η “αρμιά”
Η “αρμιά” ή “λαχαναρμιά” γίνεται από λάχανα και αλάτι, και διατηρείται σε ειδικό ξύλινο καδί. Για να επιτύχει η “αρμιά”, τα λάχανα πρέπει να έχουν παχνιστεί, ώστε ο “αρμόσμος” να είναι τσουχτερός και ευχάριστος στη γεύση. Με την αρμιά παρασκευάζουν τους “σαρμάδες”, που

Ιδέες για τις πιο ιδιαίτερες ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΕΣ!!





 Κανένας "νόμος" δεν ορίζει ότι βασιλόπιτα οφείλει να είναι αποκλειστικά το πατροπαράδοτο τσουρέκι ή κέικ τα οποία κατά βάση συνηθίζονται. 

Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου 2025

ΔΗΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ : Το εορταστικό Πρόγραμμα “8 με 8” ΟΛΕΣ οι εκδηλώσεις (8 Δεκεμβρίου 2025 – 8 Ιανουαρίου 2026)



 







Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου

Έναρξη Εορταστικής Περιόδου

Φωταγώγηση Χριστουγεννιάτικου Δένδρου

Χριστουγεννιάτικες Συνθέσεις με Διακοσμητικά Φαναράκια

         

xristougenniatikes-syntheseis-me-diakosmhtika-fanarakia
Οι φωτισμένες συνθέσεις, με λαμπάκια ή κεριά, είναι από τις πιο απλές χριστουγεννιάτικες ιδέες και τα κάθε μορφής μεταλλικά-ξύλινα φαναράκια θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε πολύ εύκολα καλαίσθητες διακοσμήσεις σε εσωτερικούς αλλά και εξωτερικούς χώρους. 

Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2025

Χριστουγεννιάτικο πολίτικο μενού: Μία πρόταση για το γιορτινό τραπέζι σας (συνταγές)



 







Ιδέες και λύσεις για το γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων.

Κατ αρχάς στολίστε το τραπέζι σας όσο το δυνατόν πιο γιορτινό…”για να φάει και το μάτι”


Στο τραπέζι θα βάλουμε κεριά, το καλό μας τραπεζομάντηλο, το καλύτερό μας καλογυαλισμένο

Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου 2025

Χρήσιμα τηλέφωνα - Ν.Καστοριάς



Χρήσιμα τηλέφωνα - Ν.Καστοριάς
Πρώτες ανάγκες                                                                                    Βλάβες
Νοσοκομείο                          Τηλ.:2467055600                                     Ο.Τ.Ε. 2467022121

Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2025

Οι σούπερ-βιταμινούχες τροφές του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο μπήκε για τα καλά και μαζί του φέρνει και υπερτροφές που θα σας χαρίσουν βιταμίνες, ζωντάνια κι ευεξία. Αρκεί να τις καταναλώνετε καθημερινά.
Τώρα που χορτάσατε με το καρπούζι, το πεπόνι, το ροδάκινο, τα αγγούρια και τις μελιτζάνες,

Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2025

Ε λοιπόν ας μάθουμε πόσες θερμίδες έχει μια πίτα γύρο χοιρινό ή κοτόπουλο!










 Εσείς ξέρετε πόσες θερμίδες έχει το σουβλάκι; 

Όλοι γνωρίζουμε πως το αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων είναι η πίτα γύρος ή αλλιώς το ελληνικό σουβλάκι.